Et si tu visais petit aujourd’hui et plus grand à long terme ?
Tu es la somme de ce que tu fais par habitude…
La personne que tu seras dans 5 ans sera le résultat de toutes les petites actions que tu auras accompli au quotidien
Il faut agir petit au quotidien pour parvenir à de grands résultats sur du plus long terme.
Imagine que tu décides de te mette à faire des tractions
Le premier jour tu n’en feras même pas une
Le deuxième non plus mais peut-être que le troisième ou quatrième jour tu y arriveras.
Ensuite tu continues, tu en fais 2 le jours suivant
Puis le lendemain 3 et le jours encore après 4 et ainsi de suite jusqu’à réussir à en faire 10…
Le 20 ème jour soit en même pas 3 semaines, tu seras déjà capable de faire 10 tractions d’affilées.
Le pire, c’est que si tu continues et que tu choisis de faire 10 tractions tous les jours pendant 1 an
À la fin de l’année tu auras cumulé 3 650 tractions.
En seulement 1 minute par jour…
Au bout de 5 ans, tu auras cumulé 18 250 tractions
La différence entre la personne qui aura fait 18 250 tractions et celle qui en aura fait zéro sera significative.
Tout ça pour te dire qu’il ne suffit pas de grand chose parfois pour changer de vie.
Il suffit de mettre en place une petite action au quotidien
Et d’être assez tenace pour la tenir assez longtemps et voir des résultats apparaître.
Le principe de l’effet cumulé s’applique dans tous les domaines de notre vie :
Finance, travail, relation, sport, alimentation etc…
Mais attention car il fonctionne aussi dans le sens négatif…
Tu as besoin d’être accompagné dans un de ces domaines ?
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