• Accueil
  • Qui sommes-nous ?
  • Conseils Coaching
Menu
  • Accueil
  • Qui sommes-nous ?
  • Conseils Coaching
Cyclisme
Intensité 1Intensité 2
Expérimenté
FemmeHomme

Reprise 2 h simple

C'est la reprise alors on y va doucement, c'est parti  pour 2 h sur le circuit que tu veux et qui te conviens le plus, le but étant de rouler à ton rythme même si c'est un peu ennuyeux. Ne regarde pas la moyenne c'est pas important. Il faut vraiment que tu te fasses plaisir donc tu peux même y aller en groupe ou le faire en VTT 

Objectif: reprendre des sensations, se faire plaisir. 

  • Aucun exercices en particulier comme c'est une sortie de reprise le but c'est de se faire plaisir. 

Voilà n'hésite pas si tu as des questions demande moi. Bon courage.

Dans le même sport...

Loading...
Cyclisme
ForceIntensité 3
Expérimenté
FemmeHomme

Entrainement spécifique force triathlon (XL)

Cyclisme
Intensité 3
Expérimenté
FemmeHomme

Entrainement spécifique vélocité triathlon (XL)

Cyclisme
Intensité 5
Expérimenté
FemmeHomme

Entrainement spécifique intensité triathlon (XL)

Cyclisme
Intensité 3
Expérimenté, Intermédiaire
FemmeHomme

Entrainement spécifique vélocité triathlon (L)

Cyclisme
Intensité 5
Expérimenté, Intermédiaire
FemmeHomme

Entrainement spécifique intensité triathlon (L)

Cyclisme
ForceIntensité 3
Expérimenté, Intermédiaire
FemmeHomme

Entrainement spécifique force triathlon (L)

1 2 … 21 Next »
  • Zieba coaching
  • 1 RUE VOLTAIRE
  • 66180 VILLENEUVE-DE-LA-RAHO
  • coaching.zieba@gmail.com
  • 06 16 14 08 45
  • Les mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Conditions générales de ventes et d'utilisations
En continuant votre navigation vous acceptez notre politique de confidentialité et d'utilisation des cookies.